రోకులా, ఎస్పినాకా మరియు బెర్రోస్
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 కప్పులో పాలకూర
- 1/2 కప్పులో వంటకాన్ని అరుగులా
- 1/2 కప్పులో Watercress
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
2 pasos
- 1మీ పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి: ఆకుపచ్చ ఆకులను కడగాలి; అవసరమైతే కాండం తొలగించండి.
- 2సలాడ్లను కలపండి మరియు ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయతో సౌకర్యవంతంగా దుస్తులు ధరించండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta