ఆర్టిచోకెస్ తో రిసోట్టో డి "mote" గోధుమ

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ఆర్టిచోకెస్ తో రిసోట్టో డి "mote" గోధుమ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 కప్పులో మారుపేరు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1/4 కప్పులో క్రీమ్
  • 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 2 యూనిట్లు ఆర్టిచోక్
  • 1/2 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1/4 కప్పులో తెలుపు వైన్ టెట్రా
  • 2 మీరు టేబుల్ తురిమిన parm చీజ్
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    మీ కావలసినవి సిద్ధం: ఆర్టిచోకెస్ ఉడికించాలి; వాష్, పై తొక్క మరియు చిన్న ఘనాల లో ఉల్లిపాయ గొడ్డలితో నరకడం.
  2. 2
    కంటైనర్ యొక్క సూచనల ప్రకారం "mote" గోధుమను సిద్ధం చేయండి.
  3. 3
    ఆర్టిచోక్స్ ఉడికించాలి: ఒక కుండలో ఉంచండి మరియు ఉప్పు మరియు నిమ్మకాయ ఊక యొక్క మూడింట రెండు వంతులతో వాటిని కవర్ చేయండి. 20-30 నిమిషాలు బాయిల్, మీరు సులభంగా మీ ఆకులు తొలగించవచ్చు వరకు.
  4. 4
    ఒకసారి ఆర్టిచోకెస్, కాలువ మరియు కరిగించు సిద్ధంగా. అప్పుడు ఒక చెంచా తో, ఆకులు నుండి మాంసం తొలగించి గుండె శుభ్రం, అప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా అది కట్.
  5. 5
    అధిక వేడి మీద ఒక కుండ ఉంచండి, చమురు మరియు వెన్న, తరువాత ఉల్లిపాయ జోడించండి మరియు అగ్ని తీవ్రత తగ్గించండి. అది అపారదర్శక వరకు దాటవేయి. గోధుమ యొక్క "mote" ఇప్పటికే వండుతారు మరియు 5 నిముషాల పాటు sauté incort.
  6. 6
    సగం ద్వారా తగ్గిపోతుంది వరకు తెలుపు వైన్ మరియు కాచు జోడించండి. బాగా కలపడం, క్రీమ్ చేర్చండి.
  7. 7
    ఆర్టిచోక్ హృదయాలను చేర్చండి మరియు తొలగించడం కొనసాగించండి.
  8. 8
    ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో స్పైస్. తపార్ మరియు 5 నిమిషాలు నిలబడండి.
  9. 9
    పనిచేస్తున్న ముందు, తురిమిన పర్మేసన్ చీజ్ స్పిన్నింగ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas