రికోటా zapallo "thermomix" తో ఇటాలియన్ సలాడ్

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
రికోటా zapallo "thermomix" తో ఇటాలియన్ సలాడ్

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 గ్రాముల స్ట్రాబెర్రీ
  • 75 గ్రాముల Aceto బాల్సామికో
  • 90 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
  • 15 గ్రాముల ఆవాల
  • 1/2 యూనిట్లు నారింజ
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 300 గ్రాముల లెటుస్
  • 1.5 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
  • 300 గ్రాముల రికోటా
  • 30 గ్రాముల వండర్ విత్తనాలు
  • 15 గ్రాముల నువ్వులు
  • 15 గ్రాముల అవిసె
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    పదార్థాలు సిద్ధం: నారింజ, చర్మము అమర్చే ఇనుప చట్రం నారింజ రసం పిండి వేయు; కడగడం మరియు సన్నని షీట్లను లోకి గుమ్మడికాయ కట్; వాష్ మరియు స్ట్రాబెర్రీ కట్ విభజించటం లోకి.
  2. 2
    డ్రెస్సింగ్ కోసం: గాజు అన్ని డ్రెస్సింగ్ (ఒక స్ట్రాబెర్రీలు, పరిమళించే వెనిగర్, ఆలివ్ నూనె, ఆవాలు, నారింజ రసం, నారింజ తొక్క, ఉప్పు మరియు మిరియాలు యొక్క మూడవ) మరియు ప్రోగ్రామ్ 2 min / వేగం 5.5 పదార్థాలు ఉంచండి. రిజర్వు.
  3. 3
    సలాడ్ కోసం: ఒక పెద్ద బౌల్ సలాడ్ లో ఆకుపచ్చ ఆకులు విభజించటం లోకి zucchini, రికోటా టేబుల్ స్ట్రాబెర్రీలు మరియు కట్ వాటిని వేసికొనవలెను.
  4. 4
    గొప్ప విత్తనాలు, అవిసె మరియు నువ్వులు తో రుచి మరియు అలంకరించు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలిసి సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
Evalúa y comenta esta receta