బచ్చలికూర, ఆపిల్ మరియు గింజ

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
బచ్చలికూర, ఆపిల్ మరియు గింజ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 కప్పులో పాలకూర
  • 1/4 యూనిట్లు ఆపిల్ ఆకుపచ్చ
  • 1 బిట్ మొత్తం గింజలు
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: బచ్చలికూరను కడగాలి, స్టాలర్ మరియు కాండం కత్తిరించండి; చిన్న ఘనాలలో ఆపిల్‌ను కడగడం, పై తొక్క మరియు కత్తిరించండి.
  2. 2
    పదార్థాలను కలపండి మరియు గింజలు జోడించండి.
  3. 3
    ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయతో రుచికి పెంచండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 10.2 4.1 5.1
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


  • Super...

Recetas relacionadas