Quinoa సలాడ్, సాల్మన్ మరియు దోసకాయ _thhermomix_

Thermomix

7 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Quinoa సలాడ్, సాల్మన్ మరియు దోసకాయ _thhermomix_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

7 ingredientes

Añadir todo al carrito

167 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
100 గ్రాముల Quinoa
1/3 టీస్పూన్లు ఉప్పు
1 యూనిట్లు దోసకాయ
1.33 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
1 యూనిట్లు నిమ్మ
0.17 యూనిట్లు కొత్తిమీర

Instrucciones

4 pasos

1

Lemons.lave, pele మరియు చిన్న cubes లో కుకీ మరియు కట్ దోసకాయ కు పరిమిత cilantro.express రసం కడగడం మరియు కట్.
2

నీటి జెట్ కింద ఒక బోలాస్ లో quinoa కడగడం మరియు అది నిర్మించడానికి it.book లోపల _ "thermomix".
3

గాజు లోకి 1 లీటరు నీటిని పోయాలి, గాజు లోపల క్వినో తో బుట్ట ఉంచండి మరియు గతంలో ఒక ఆలివ్ నూనె భగనం తో అద్ది మరియు దాని స్థానం లో ఉంచండి 20 నిమిషాలు, varoma, వేగం4. ఒక ఫాంట్ లో quinoa తొలగించు మరియు రిజర్వ్ మరియు అది చల్లబరుస్తుంది తెలియజేయండి. సాల్మొన్ మరియు రిజర్వ్ ముందు ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి.
4

ఖాళీ గాజు మిగిలిన ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం, తరిగిన కొత్తిమీర సగం మరియు రుచి ఉప్పు యొక్క ఒక చిటికెడు, వేగం 10 సెకన్లు కలపాలి, quinoa పోయాలి మరియు దోసకాయ మరియు సాల్మొన్ తో మొత్తం పోయాలి. మిగిలిన కొత్తిమీరతో.