పాలకూర, టమోటా మరియు ఉల్లిపాయ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 యూనిట్లు లెటుస్
- 1 యూనిట్లు టమోటా
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
3 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: పాలకూర ఆకులను కడగాలి మరియు వాటిని ఒక గిన్నెలో పారవేయండి; కడగడం, పై తొక్క మరియు టమోటాలు విభాగాలుగా కత్తిరించండి; కడగడం, పై తొక్క మరియు పెన్ ఉల్లిపాయను కత్తిరించండి.
- 2గిన్నెలో టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయ జోడించండి.
- 3ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయతో రుచికి పెంచండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 28 | 6.6 | 1.6 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta