మయోన్నైస్‌తో ఆస్పరాగస్

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
మయోన్నైస్‌తో ఆస్పరాగస్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 యూనిట్లు తాజా ఆస్పరాగస్
  • 2 మీరు టేబుల్ మయోన్నైస్
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    మీ పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి: ఆస్పరాగస్ ఉడికించాలి; వైనైగ్రెట్ సిద్ధం చేయండి.
  2. 2
    ఆస్పరాగస్ ఉడికించడానికి, వాటిని రుచి చూడటానికి చల్లటి నీరు మరియు ఉప్పుతో ఒక కుండలో కలపండి. అది ఉడకబెట్టండి, మందాన్ని బట్టి 3 నుండి 6 నిమిషాలు ఉడికించాలి (ఎక్కువ వంట సమయం). వేడి నుండి తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉండండిచల్లటి నీటి జెట్ కింద ఉడికించకుండా నిరోధించడానికి.
  3. 3
    ప్రతి వ్యక్తికి 1 టేబుల్ స్పూన్ మయోన్నైస్ ఉన్న వ్యక్తికి 6 ఆస్పరాగస్ సర్వ్ చేయండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
115 4 2.4 10.5
Evalúa y comenta esta receta