రొయ్యలు తో "thermomix" సిసిలియన్ సలాడ్
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![రొయ్యలు తో "thermomix" సిసిలియన్ సలాడ్](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/624.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 గ్రాముల ఎరుపు ఉల్లిపాయ
- 30 గ్రాముల వైన్ వెనిగర్
- 10 గ్రాముల పార్స్లీ
- 50 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
- 3 యూనిట్లు నిమ్మ
- 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/4 టీస్పూన్లు పెప్పర్
- 500 గ్రాముల రొయ్యలు
- 200 గ్రాముల ఫెన్నెల్
- 400 గ్రాముల చెర్రీ టమోటాలు
Instrucciones
7 pasos
- 1వాష్, చర్మము మరియు కట్ సన్నని ముక్కలు లోకి ఉల్లిపాయ. వాష్ మరియు పార్స్లీ ఆకులు తొలగించండి. వాష్ మరియు సగం చెర్రీ టమోటాలు లో కట్. 2 lemons మరియు తొక్క తీసి కట్ మూడో కుట్లు స్క్వీజ్. ముక్కలు లోకి ఫెన్నెల్ కట్.
- 2రొయ్యలు చర్మం తొలగించండి.
- 3, వెనిగర్ అది గ్లాస్ పైన మరియు ఉల్లిపాయ ఉన్నప్పటికీ ఒక గిన్నె ఉంచండి. తొలగించు మరియు రిజర్వ్.
- 4కప్ పార్స్లీ, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం, ఉప్పు, మిరియాలు లో ఉంచండి. Emulsify 20 క్షణ / లేదా ఇతర గిన్నె మరియు రిజర్వ్ డ్రెస్సింగ్ పోర్ 8..
- 5నౌకను నీటి 300 ml ఉంచండి. 2-3 pinches ఉప్పు కంటైనర్ Varoma చల్లుకోవటానికి లో రొయ్యలు ఉంచండి మరియు 3 బ్లేడ్ నిమ్మ జోడించండి. స్థానం Varoma లో లోటా షెడ్యూల్ 10 min / Varoma / లేదా 1 ఉంచండి.
- 6పాన్ లో ఉల్లిపాయలు హరించడం మరియు Varoma వెనిగర్ విస్మరించడానికి. ట్రే Varoma ఉల్లిపాయలు, Varoma స్థలాన్ని తొలగించండి స్థానం లోకి Varoma తిరిగి ఉంచడానికి మరియు మరొక 5 min / Varoma / లేదా 1. తొలగించు Varoma సెట్.
- 7ఒక గిన్నె లో ఉల్లిపాయ మరియు ఫెన్నెల్ ఉంచండి రొయ్యలు పైగా సగం మరియు చేతిలో చెర్రీ టమోటాలు జోడించండి. మిగిలిన నిమ్మ షీట్లు తో డ్రెస్సింగ్ మరియు అలంకరించు తో నీరు సలాడ్. చల్లని లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta