బంగాళాదుంపలు మరియు టమోటాలు కు gratin Thermomix తో సముద్ర బాస్

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
బంగాళాదుంపలు మరియు టమోటాలు కు gratin Thermomix తో సముద్ర బాస్

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 గ్రాముల ఉల్లిపాయ
  • 2/3 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 50 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
  • 200 గ్రాముల బంగాళాదుంప
  • 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 20 గ్రాముల వెన్న
  • 100 గ్రాముల టమోటా
  • 33 గ్రాముల ఎరుపు మిరియాలు
  • 333 గ్రాముల చేప (COD)
  • 50 మిల్లిలీటర్ల తెలుపు వైన్ టెట్రా
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    పదార్థాలు సిద్ధం: వాష్, చర్మము మరియు రెండు లోకి ఉల్లిపాయ కట్; కడగడం, చర్మము మరియు సన్నని షీట్లను లోకి బంగాళదుంపలు చాప్; చల్లబరుస్తుంది cubes లోకి వెన్న మరియు కట్; వాష్, చర్మము మరియు చాప్ టమోటాలు భవనాల్లోకి; వాష్ మరియు కుట్లు మిరపకాయ కట్, విత్తనాలు తొలగించి; salpimente సముద్ర బాస్ ఫిల్లెట్లు.
  2. 2
    గ్లాస్ ఉల్లిపాయ లో ఉంచండి, వెల్లుల్లి, చమురు మరియు crushes 3 క్షణ / లేదా 6. గరిటెలాంటి పదార్థాలు నౌకను దిగువ మరియు ఉడికించాలి 10 min / 120 / లేదా 1. (TM31 మాత్రమే 100 గ్రా: 10 min / Varoma / లేదా 1).
  3. 3
    బ్లేడ్లు లో సీతాకోకచిలుక ఇన్సర్ట్. గొడవ బంగాళాదుంపలు, నీటి 150 ml, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు, మిరియాలు మరియు 15 min / 120 ° సి / రివర్స్ భ్రమణం / లేదా 1 ఉడికించాలి.
  4. 4
    ఇంతలో, cubed వెన్న మట్టి మూలం వద్ద అందుబాటులో.
  5. 5
    సీతాకోకచిలుక తొలగించి సిద్ధం మట్టి వనరు యొక్క తయారీ పోయాలి. రిజర్వు.
  6. 6
    వాషింగ్ లేకుండా గాజు, చాలు టమోటాలు మరియు క్రష్ 4 క్షణ / లేదా 4, 50 గ్రా నూనె, ఎరుపు మిరియాలు, రుచి, మిగిలిన మరియు టీస్పూన్ saute మిగిలిన 10 min / 120 ° సి / రివర్స్ భ్రమణం / లేదా 1. (TM31 యొక్క జోడించండి: 10 నిమిషానికి / Varoma / రివర్స్ భ్రమణం / లేదా 1).
  7. 7
    Preheat C. 200 కు పొయ్యి °
  8. 8
    ప్లేస్ సాస్ మరియు మిరపకాయ ఉల్లిపాయ మిశ్రమం మీద, వెల్లుల్లి మరియు బంగాళాదుంపలు, salpimentados అందుబాటులో సల్సా టమోటా Corvina ఫిల్లెట్లు, తెలుపు వైన్ జోడించండి. 10-12 నిమిషాలు (200 ° C) ఉడికించాలి. పొయ్యి నుండి తొలగించు మరియు వేడి సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 39 33.8 29.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas