యూదుల టోర్టిల్లా
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 గ్రాముల యూదు
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1/2 మీరు టేబుల్ పిండి (ఏ పొడి)
- 1 మీరు టేబుల్ క్రీమ్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
Instrucciones
7 pasos
- 1మొదటి మీరు టోర్టిల్లా చేస్తుంది దీనిలో పాన్ ఎంచుకోవడానికి కలిగి. మిక్స్ కోసం చాలా పెద్దది అయితే, అది చాలా సన్నగా ఉంటుంది మరియు దాని చుట్టూ తిరుగుతూ దాదాపు అసాధ్యం అవుతుంది. కనుక ఇది ఒక మాధ్యమం వేయించడానికి పాన్ అని.
- 2పాన్ను కాల్చడానికి మరియు అది చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు, అది సగం నూనె మరియు sofriíe ఉల్లిపాయలను పారదర్శకంగా ఉంటుంది.
- 3ఒక గిన్నె లో, గుడ్లు ఓడించారు, క్రీమ్, పిండి, తెలుపు బీన్స్ మరియు డ్రెస్సింగ్ జోడించండి. ఈ మిశ్రమానికి, ఉల్లిపాయను జోడించండి.
- 4టర్టిల్లా కోసం ఎంపిక సార్టెన్ లో (మీరు ఒక మంచి టెఫ్లాన్ కలిగి ఉండాలి), మిగిలిన చమురు ఉంచండి, మరియు మీరు చాలా కానీ చాలా వేడి ఉండాలి! తెలుపు బీన్స్ మిశ్రమాన్ని పెట్టడానికి ముందు.
- 5పాన్ ఇప్పటికే అగ్నిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మిశ్రమాన్ని ఉంచవచ్చు మరియు అది గోధుమను తెలపండి మరియు ఒక సంస్థ పొరను రూపొందిస్తుంది. మీరు వైపులా దానిని తీసుకోవటానికి ఒక గరిటెలాంటి నుండి మీకు సహాయపడవచ్చు.
- 6ఇక్కడ, నేను సురక్షితంగా వెళుతున్నాను మరియు నేను చాలా స్థిరంగా ఉన్నాను, మరియు పైన ఉన్న ఒక ప్లేట్తో నేను దానిని తిరిగి వెనక్కి తీసుకున్నాను. మొత్తంగా మొత్తం వైపులా 3 నిమిషాలు ఉండాలి (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మీ పాన్ ను చూసి, ప్రతి ఒక్కరూ అదే విధంగా వేడిని కలిగి ఉండరు).
- 7కామిలా కారియాగా. నా రుచి బ్లాగు. స్వీకరించారు.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica