Veggie టమోటాలు సగ్గుబియ్యము
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 యూనిట్లు టమోటా
- 1 యూనిట్లు అవోకాడో
- 1 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 4 టీస్పూన్లు మయోన్నైస్
- 1 కప్పులో చిక్పీస్ (తయారుగా)
- 1/4 యూనిట్లు కొత్తిమీర
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
Instrucciones
6 pasos
- 1మీ పదార్థాలు సిద్ధం: కడగడం మరియు టమోటాలు (నింపి రిజర్వ్ రిజర్వ్ మరియు cubes అది గొడ్డలితో నరకడం), కడగడం మరియు cicantro గొడ్డలితో నరకడం.
- 2సంరక్షణల్లో చిక్పీస్ తెరిచి అదనపు ద్రవంను త్రోసిపుచ్చండి.
- 3కంటైనర్ యొక్క సూచనల ప్రకారం మొక్కజొన్న సిద్ధం.
- 4చిన్న ఘనాల లో అవోకాడోస్ మరియు పికార్ వాటిని పీల్.
- 5మిక్స్ టమోటా, చిక్పీస్, మొక్కజొన్న, అవోకాడో మరియు ciantro.add మయోన్నైస్ మరియు బాగా కలపాలి.
- 6టమోటాలు పూరించండి మరియు వ్యక్తికి 2 సేవలను అందించండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios