మొక్కజొన్న, టమోటాలు చెర్రీ, అవోకాడో మరియు బీన్స్

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
మొక్కజొన్న, టమోటాలు చెర్రీ, అవోకాడో మరియు బీన్స్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
  • 40 గ్రాముల యూదు
  • 1/4 కప్పులో చెర్రీ టమోటాలు
  • 1/2 యూనిట్లు అవోకాడో
  • 1/2 కప్పులో బాసిల్
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి
  2. 2
    మొక్కజొన్న ఉడికించాలి, ఒక కుండలో నీరు వేయడానికి, దాన్ని కవర్ చేయడానికి సరిపోతుంది
  3. 3
    బీన్స్ ఉడికించాలి, వాటిని వేడినీరు మరియు ఉప్పుతో ఒక కుండలో ఉంచండి. 4 నుండి 6 mins.remove మరియు చల్లని.
  4. 4
    ఒక మూలంలో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
  5. 5
    ఉప్పు, చమురు మరియు నిమ్మతో సౌకర్యవంతమైన చూడండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
Evalúa y comenta esta receta