మొక్కజొన్న, టమోటాలు చెర్రీ, అవోకాడో మరియు బీన్స్
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![మొక్కజొన్న, టమోటాలు చెర్రీ, అవోకాడో మరియు బీన్స్](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/59.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 40 గ్రాముల యూదు
- 1/4 కప్పులో చెర్రీ టమోటాలు
- 1/2 యూనిట్లు అవోకాడో
- 1/2 కప్పులో బాసిల్
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
5 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి
- 2మొక్కజొన్న ఉడికించాలి, ఒక కుండలో నీరు వేయడానికి, దాన్ని కవర్ చేయడానికి సరిపోతుంది
- 3బీన్స్ ఉడికించాలి, వాటిని వేడినీరు మరియు ఉప్పుతో ఒక కుండలో ఉంచండి. 4 నుండి 6 mins.remove మరియు చల్లని.
- 4ఒక మూలంలో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
- 5ఉప్పు, చమురు మరియు నిమ్మతో సౌకర్యవంతమైన చూడండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta