వరి "thermomix" తో సాల్మన్ బర్గర్లు మరియు బచ్చలికూర

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
వరి "thermomix" తో సాల్మన్ బర్గర్లు మరియు బచ్చలికూర

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 గ్రాముల పాలకూర
  • 100 గ్రాముల ఎరుపు ఉల్లిపాయ
  • 2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 15 మిల్లిలీటర్ల ఆలివ్ నూనె
  • 1/2 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 400 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
  • 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1/4 టీస్పూన్లు పెప్పర్
  • 30 గ్రాముల బ్రెడ్
  • 350 గ్రాముల వరి
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    బియ్యం: గాజు పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు వెల్లుల్లి మరియు ప్రోగ్రామ్ 4 నిమిషాలు, varoma, వేగం 3-1 / 2. Add నీరు మరియు ఉప్పు 800 ml లో ఉంచండి మరియు 10 సెకన్లు కలపాలి, వేగం 6. నౌకను మరియు ప్రోగ్రామ్ 7 నిమిషాల్లో బుట్టలో ఉంచండి varoma, వేగం 4 (బాష్పీభవన నీరు). (అప్పుడప్పుడు తరలించు వరి గరిటెలాంటి) jar మరియు ప్రోగ్రామ్ 13 నిమిషాల varoma, వేగం 4. ద్వారా వరి తనిఖీ
  2. 2
    Preheat C. 220 కు పొయ్యి °
  3. 3
    నౌకను నీటి 250 ml ఉంచండి. లోటా Varoma యాడ్ పాలకూర ఆకులు మరియు షెడ్యూల్ 12 min / Varoma / లేదా 1. తొలగించు ఉంచండి మరియు నీటి నడుస్తున్న చల్లని క్రింద చల్లబరుస్తుంది Varoma ఆకులు. బాగా హరించడం మరియు ప్రక్కన సెట్. గాజు నుండి నీటిని
  4. 4
    ఓడ యొక్క దిగువ డౌన్ jar నిమ్మ పీల్ (తెల్లటి భాగం లేకుండా పసుపు భాగం) మరియు క్రష్ 10sec / లేదా 10. గరిటెలాంటి పదార్థాలు ప్లేస్
  5. 5
    ఉల్లిపాయ జోడించండి, వెల్లుల్లి, చమురు మరియు క్రష్ 4 క్షణ / లేదా 5, మళ్ళీ saute 4 min / 120 ° సి / లేదా 1. ప్లేస్ ప్రోత్సహించడానికి మూత రాక్ ఆవిరి మరియు నివారించేందుకు splashing
  6. 6
    సాల్మన్, ఉప్పు, మిరియాలు, బచ్చలికూర వేసి బాగా కలపండి సేద్యానికి 10sec / లేదా 5
  7. 7
    తడి చేతులతో లేదా 6 ముక్కలుగా లోకి కొద్దిగా నూనె, రూపం తో పిలిచాడు. బేకింగ్ కాగితం చెట్లతో ఒక బేకింగ్ షీట్లో బ్రెడ్ crumbs మరియు స్థానంలో వాటిని ముంచుట. రొట్టెలుకాల్చు 10 నిమిషాలు (220 ° C), దాని పై కుదుపు మరియు 5 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas