ఆకుపచ్చ బియ్యంతో కాల్చిన చికెన్
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1/4 మీరు టేబుల్ పసుపు మిరియాలు (పాస్తా)
- 60 గ్రాముల కొత్తిమీర
- 1/4 కప్పులో ఆకుపచ్చ బటానీలు
- 1/8 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/4 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 3/4 కప్పులో వరి
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
Instrucciones
5
pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: చాప్ వెల్లుల్లి; సన్నని ఉల్లిపాయ గొడ్డలితో నరకడం; chop cilantro మరియు ఒక మోర్టార్ లో, ఒక ఆకుపచ్చ పేస్ట్ ఏర్పాటు పసుపు చిలి పక్కన క్రష్.
- 2ఉప్పు మరియు పెప్పర్ తో చికెన్ సీజన్లో 40 నిమిషాలు చుట్టూ
- 3వేడి నూనె, sauté వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ ఒక కుండలో పసుపు మరియు కొత్తిమీర చిల్లి పేస్ట్.
- 4బియ్యం మరియు కదిలించు, అప్పుడు బఠానీలు, మిరపకాయ మరియు మొక్కజొన్న.
- 5నీరు 0.5 కప్పుల నీరు (బియ్యం యొక్క ప్రతి 2 కప్పుల) జోడించండి. 15 మోస్ కోసం, బియ్యం వండుతారు వరకు.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
Evalúa y comenta esta receta