బ్లాక్ బీన్స్ తో బియ్యం

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
బ్లాక్ బీన్స్ తో బియ్యం

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 కప్పులో వరి
  • 1/2 కప్పులో బ్లాక్ బీన్స్
  • 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/2 మీరు టేబుల్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్
  • 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1/4 టీస్పూన్లు కారపు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 1 మీరు టేబుల్ కొత్తిమీర
  • 1/2 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ముందు రాత్రి నాని పోవు బ్లాక్ బీన్స్ వదిలి.
  2. 2
    40-45 నిమిషాలు లేదా సాఫ్ట్ వరకు మీడియం వేడి మీద నీరు ఒక కుండ లో వంట తెలుపు బీన్స్. salpimentar
  3. 3
    వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె సగం జోడించడానికి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.
  4. 4
    Saute మిగిలిన నూనె లో ఉల్లిపాయ diced. మిరప వెల్లుల్లి రంగు ఒరేగానో జోడించండి. రుచి సీజన్.
  5. 5
    మిక్స్ బియ్యం, వైట్ బీన్స్, ఉల్లిపాయలు మరియు వినెగార్. కదిలించు మరియు వీలు ఉడికించాలి 5 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద కవర్.
  6. 6
    కొత్తిమీర తో వేడి మరియు అలంకరించు సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
142 28.5 5.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas