గుడ్డు బచ్చలికూర

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
గుడ్డు బచ్చలికూర

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 కప్పులో పాలకూర
  • 1 యూనిట్లు గుడ్డు
  • 1 మీరు టేబుల్ Aceto బాల్సామికో
  • 1/2 టీస్పూన్లు ఆవాల
  • 1/2 టీస్పూన్లు తేనె
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: గుడ్లు ఉడికించాలి, బచ్చలికూరను చక్కటి స్ట్రిప్స్‌లో కడగాలి మరియు కత్తిరించండి.
  2. 2
    గుడ్లు ఉడికించడానికి, వాటిని షెల్ తో ఒక కుండలో చల్లటి నీటితో మీడియం వేడి మీద ఉంచి, నీరు ఉడకబెట్టడం వరకు 3 నిమిషాలు వైట్ చేసి అగ్ని నుండి బయటపడండి.
  3. 3
    గుడ్లు కూల్, పై తొక్క మరియు లామినేట్. వాటిని బచ్చలికూర ఉన్న మూలానికి జోడించండి.
  4. 4
    డ్రెస్సింగ్ కోసం: ఆవాలు, తేనె, బాల్సమైట్ అసిటో, ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయలను కలపండి.
  5. 5
    రుచికి డ్రెస్సింగ్ జోడించండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.1 5.8 2.5
Evalúa y comenta esta receta