సాల్మోన్ సాల్మొన్ "thermomix" తో బియ్యం
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 10 గ్రాముల స్కాలియాన్
- 150 గ్రాముల చెర్రీ టమోటాలు
- 150 గ్రాముల ఉల్లిపాయ
- 2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 10 గ్రాముల పార్స్లీ
- 200 గ్రాముల గుమ్మడికాయ
- 2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 250 గ్రాముల బాస్మతి బియ్యం
- 500 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
- 1/4 టీస్పూన్లు పెప్పర్
Instrucciones
4 pasos
- 1చమురు 40 గ్రా, నిమ్మ రసం యొక్క 25 గ్రా మరియు తరిగిన chives మరియు వేగం 10 సెకన్లు మిశ్రమ మరియు చెర్రీ టమోటాలు తో మిశ్రమం సగం లో కట్
- 2ముక్కలు, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ మరియు 20 గ్రాముల చమురు మరియు ట్రౌజర్ 5 సెకన్లలో 5 సెకన్లలో 5 సెకన్లలో స్ప్లిట్ గాజు మీద ఉంచండి.
- 3గాజు లో 1 లీటరు నీటిని ఉంచండి, ఉప్పు మరియు బియ్యం మరియు గుమ్మడికాయ మిశ్రమం తో దాని స్థానంలో బుట్ట ఉంచండి మరియు మిశ్రమంగా ఉండాలి.
- 4వెజిటబుల్ కాగితం ఒక షీట్ లోపల చాలు మరియు మొలకెత్తైన సాల్మొన్ loinp అప్ చాలు మరియు చెర్రీ టమోరోస్ మరియు వంటగది 20 నిమిషాలు, varoma, స్పీడ్ 4 పూర్తి, అది పూర్తి సమయం ముగిసింది, అది పూర్తి సమయం ముగిసింది
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario