బియ్యం తో టమోటా
19 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 గ్రాముల దూడ మాంసం (Posta పాలెట్)
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 2 యూనిట్లు టమోటా
- 3/4 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/2 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 1 యూనిట్లు బే ఆకు
- 1/4 కప్పులో తెలుపు వైన్ టెట్రా
- 1/2 టీస్పూన్లు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 0.38 కప్పులో కెచప్
- 1/2 టీస్పూన్లు చిలీ పెప్పర్ పేస్ట్
- 1/2 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
- 1 మీరు టేబుల్ తెలుపు వెనీగర్
- 1/2 కప్పులో రసం (మాంసం)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 3/4 కప్పులో వరి
Instrucciones
12 pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, సగం నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం త్రో. ఇది దాదాపు అపారదర్శక వరకు తెరచాప. అప్పుడు ప్రతి కప్పు బియ్యం ద్వారా 1.5 కప్ వేడి నీటిని జోడించండి, రుచికి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు. సమయం చివరలో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిమిషాల పాటు వేచి ఉండండి.
- 2మీ కావలసినవి సిద్ధం: 2x2 సెం.మీ. ఘనాలలో మాంసం కట్; కడగడం, పై తొక్క మరియు cubes లోకి టమోటాలు కట్; కడగడం, పై తొక్క మరియు చక్కటి ఉల్లిపాయను చాప్ చేయండి; cubes లో paprika కడగడం మరియు కట్; మాంసం రసం సిద్ధం.
- 3ఒక కుండలో, మెయిగోల్డ్ నూనె, గోధుమ మాంసం యొక్క మిగిలిన వాటిని జోడించండి మరియు ఒక ప్రత్యేక ప్లేట్ మీద రిజర్వ్ చేయండి.
- 4ఆలివ్ నూనె, వెన్న మరియు ఉల్లిపాయలను చేర్చడం నుండి తయారుచేసే అదే కుండలో. సుమారు 3 నిమిషాలు గోధుమ వరకు మరియు మిరపకాయను జోడించండి. అప్పుడు బ్రౌన్ ప్రతిదీ 5 నిమిషాలు అగ్ని మీద.
- 5వైట్ వైన్ పోయాలి మరియు మద్యం ఆవిరైన వీలు. కదిలించు మీద గతంలో బంగారు మాంసంని జోడించండి. ఉప్పు, పెప్పర్, ఒరేగానో, లారెల్, మిరపకాయ మరియు తెలుపు వినెగార్ తో రుచి.
- 6కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం రసం సిద్ధం మరియు మరిగే లేకుండా వేడి ఉంచండి.
- 7అప్పుడు, తరిగిన టమోటా జోడించండి, నిమిషాల జంట కోసం ఉడికించాలి మరియు టమోటా సాస్ జోడించండి. చక్కెర మరియు మొక్కజొన్నను బాగా కలపండి. రివాల్వర్ మరియు మాంసం రసం పోయాలి.
- 830 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి, ఎప్పటికప్పుడు గందరగోళాన్ని, మాంసం మెత్తగా ఉంటుంది, ద్రవ ఆవిరైపోతుంది మరియు రుచులు బాగా కలుపుతాయి.
- 9బూడిద యొక్క ప్లేట్ లో సర్వ్ మరియు బియ్యంతో పాటు.
- 10అసలు వంటకం ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో ఉంటే లేదా సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడతారు, ముందుకు సాగండి!
- 11Virginia Demaría, క్షణాలు, 2011. స్వీకరించారు.
- 12మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయాలనుకుంటే: మీరు చమురు చమురుతో ఒక కుండలో త్రో, మీరు బాగా కొట్టుకుపోయిన కూరగాయలు, చిన్న ముక్కలు, మాంసం యొక్క చిన్న ముక్కలు (ఉదాహరణకు) నీటిని వేడిగా మరియు ఆమెను కాచుకోవాలని ఆశించాను. కోర్ మరియు ఉపయోగం.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
619 | 37.6 | 45.4 | 29.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios