చికెన్ చౌఫాన్ బియ్యం
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 కప్పులో వరి
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1 యూనిట్లు స్కాలియాన్
- 250 గ్రాముల చికెన్ (రొమ్ము)
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 బిట్ సోయా సాస్
Instrucciones
4 pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, సగం చమురు గొప్ప మరియు బియ్యం త్రో అది దాదాపు అపారదర్శకంగా వరకు 1.5 కప్ వేడినీరు బియ్యం ద్వారా జోడించండి, రుచి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు మరియు అది పైగా ఉంచండి20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి. సమయం ముగింపు, అగ్ని ఆఫ్ మరియు 5 ఎక్కువ నిమిషాల వేచి.
- 2నూనె సగం మిగిలిన వేడి పాన్ లో, కొట్టిన గుడ్డు ఏర్పాట్లు మరియు పంపిణీ మీరు ఒక ఆమ్లెట్ ఏర్పాటు వరకు గందరగోళాన్ని లేకుండా ఉడికించాలి, 4 నిమిషాలు చిన్న ముక్కలు మరియు రిజర్వ్ లోకి.
- 3అదే పాన్ లో, నూనె మిగిలిన వేడి మరియు ముక్కలుగా చేసి చిన్న ముక్కలుగా తరిగి cubes chicken.skip కలిసి కొన్ని నిమిషాలు కలిసి ముక్కలు మరియు రుచి ఉప్పు జోడించండి.
- 4ఒక గిన్నెలో బియ్యం, chives తో చికెన్, చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆమ్లెట్ మరియు సోయాబీన్, కదిలించు మరియు వేడి సర్వ్
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada