ఆర్టిచోకెస్ యొక్క chupe
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు ఆర్టిచోక్
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/8 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1 బిట్ తెలుపు వైన్ టెట్రా
- 3 యూనిట్లు బ్రెడ్
- 1.25 మీరు టేబుల్ పిండి (ఏ పొడి)
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1.25 కప్పులో చెడిపోయిన పాలు
- 1 మీరు టేబుల్ తురిమిన parm చీజ్
Instrucciones
7 pasos
- 1ఆర్టిచోకెస్ను ఉడికించి, నింపడం తొలగించండి.
- 2క్యూబ్స్లో ఉల్లిపాయ, ఎర్ర మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లిని కడగండి మరియు కత్తిరించండి.
- 3ఒక గిన్నెలో, అచ్చు రొట్టెను ఉంచండి, 1/5 పాలతో కప్పండి మరియు 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మిశ్రమాన్ని బ్లెండర్లో ఉంచండి మరియు సజాతీయ మిశ్రమం వరకు ప్రాసెస్ చేయండి.
- 4వైట్ సాస్ సిద్ధం చేయడానికి, మిగిలిన పాలను ఒక కుండలో, పిండి మరియు వెన్నతో వేడి చేయండి. ఒక ముద్ద మిశ్రమం వరకు.
- 5ఒక కుండలో, సాస్, నానబెట్టిన రొట్టె, వైట్ వైన్ మిశ్రమాన్ని పోయాలి మరియు ఆర్టిచోక్ మాంసాన్ని చేర్చండి. స్టిర్ మరియు సీజన్.
- 6వైట్ సాస్.కూక్ తరచూ గందరగోళాన్ని జోడించండి
- 7గ్రెడా యొక్క మూలంలో పోయాలి మరియు గ్రేటెడ్ చీజ్ తో చల్లుకోండి. మీడియం ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఓవెన్ ను ప్రవేశించి, అది బంగారు మరియు వడ్డించే వరకు
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso