సులువు కాయధాన్యాల సలాడ్
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 గ్రాముల కాయధాన్యాల (తయారుగా)
- 1/4 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు టమోటా
- 1/4 యూనిట్లు పసుపు మిరపకాయ
- 1/4 కప్పులో పార్స్లీ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 మీరు టేబుల్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
4 pasos
- 1మీ కావలసినవిని సిద్ధం చేయండి మరియు కాయధాన్యాలు కడగడం మరియు చిన్న ఘనాల లో ఉల్లిపాయ మరియు టమోటా గొడ్డలితో నరకడం మరియు చిన్న ఘనాల లో paprika నటించడానికి మరియు చాప్ మరియు పార్స్లీ గొడ్డలితో నరకడం;
- 230 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక గిన్నె మరియు salpiment.let లో కూరగాయలను కలపండి.
- 3కాయధాన్యాలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీని తొలగించండి.
- 4ఉప్పు, చమురు, నిమ్మ మరియు వినెగార్ తో సౌకర్యవంతమైనది.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita