ప్రతిఫలం హిప్ పురీ "thermomix" తో నగ్గెట్స్ బ్రోకలీ
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 45 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
- 600 గ్రాముల ప్రతిఫలం
- 150 గ్రాముల చెడిపోయిన పాలు
- 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/4 టీస్పూన్లు పెప్పర్
- 160 గ్రాముల తురిమిన parm చీజ్
- 450 గ్రాముల బ్రోకలీ
- 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 120 గ్రాముల బ్రెడ్
- 2 యూనిట్లు గుడ్డు
Instrucciones
10 pasos
- 1పురీ కోసం: 1 ఉల్లిపాయ కట్ లోకి 2, చమురు మరియు క్రష్ 5sec / వేగం 7. 25 గ్రా గిన్నెలో ఉంచండి ప్రోగ్రామ్ 7 min / 120 ° సి / వేగం 1
- 2ముక్కలు మరియు చాప్ 7 క్షణ / వేగం 6 లోకి ప్రతిఫలం కట్ జోడించండి
- 3క్రీమ్, పాలు వేసి ఉడికించాలి 45 min / 90 ° సి / వేగం 1
- 4ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు crushes 30 క్షణ / వేగం ప్రగతిశీల 10.05 0.5 teaspoon జోడించండి. పుస్తకం
- 5అంశాలను కోసం: నీటి కప్ 600 గ్రా ఉంచండి; బ్రోకలీ లో recipienteVaroma స్థానంలో; డిప్తీరియా మరియు బ్రోకలీ తో 28 min / Varoma / వేగం 3. ఒకసారి సిద్ధంగా తొలగిస్తాయి Varoma షెడ్యూల్. పుస్తకం
- 6గాజు మరియు స్థానంలో ఉల్లిపాయ సగం నుండి నీటిని మరియు సెట్ 5 క్షణ / నౌకను గోడ మీద మిగిలిన శిథిలాలను డౌన్ గరిటెలాంటి తో వేగం 5; చమురు మరియు కార్యక్రమం 3 min / Varoma / వేగం 20 గ్రా జోడించండి 1
- 7బ్రోకలీ కత్తిరించి 4 క్షణ / వేగం సెట్ 4 చేర్చవచ్చు; బ్రెడ్, గుడ్లు, మిరియాలు, జున్ను మరియు సెట్ 20 క్షణ జోడించు / ఎడమ తిరగండి / వేగం 4. ఇది బాగా మిళితం చేయాలి
- 8మిశ్రమం తొలగించు మరియు 15 నిమిషాలు గురించి రిఫ్రిజిరేటర్ తీసుకు
- 9Preheat బేకింగ్ కాగితం తో బేకింగ్ ట్రే లో 180 సి పొయ్యి, మేము రెండు స్పూన్లు తో చదును బంతులను చేయడం
- 1015 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. వారు బంగారు గోధుమ ఉండాలి. ప్రతిఫలం హిప్ పురీ తో సర్వ్
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios