కాయధాన్యాల సలాడ్ మరియు ట్యూనా themomix

Thermomix

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

133 గ్రాముల కాయధాన్యాలు
67 గ్రాముల ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
100 గ్రాముల తయారుగా ట్యూనా
60 గ్రాముల ప్రతిఫలం
100 గ్రాముల లెటుస్
17 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
6.67 గ్రాముల పుదీనా
6.67 గ్రాముల పార్స్లీ
83 గ్రాముల టమోటా
10 గ్రాముల తెలుపు వెనీగర్
1/3 టీస్పూన్లు ఉప్పు
2/3 మీరు టేబుల్ ఆవాల

Instrucciones

6 pasos

1

ఉంచండి కాయధాన్యాలు మరియు జొన్న (రెండు ఇప్పటికే వండుతారు) పెద్ద గిన్నె లో, యాడ్ ట్యూనా
2

గాజు ముక్కలు క్యారెట్లు వేసి, కాయధాన్యాలు మరియు పుస్తకం 4 క్షణ / లేదా కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం 5. గిన్నె లో ప్లేస్
3

, గాజు పాలకూర ఆకులు పెట్టు నీటి 1000 గ్రా మరియు బుట్ట ఉపయోగించి చాప్ 4 క్షణ / లేదా 4. స్ట్రెయిన్ లెటుస్ మరియు బాగా ప్రవాహ వీలు. సలాడ్ గిన్నె మరియు రిజర్వ్ లో పెట్టు
4

ఉంచండి కప్ పుదీనా ఆకులు, పార్స్లీ ఆకులు మరియు చాప్ 3 క్షణ / లేదా 7: టమోటా మరియు పుదీనా డ్రెస్సింగ్ కోసం
5

క్వార్టర్స్, వెనిగర్, ఆవాలు, ఉప్పు మరియు క్రష్ 5sec / లేదా 7 లోకి టమోటాలు, ఆలివ్ నూనె జోడించండి
6

గిన్నె లోకి పోయాలి బాగా కదిలించు మరియు సర్వ్