బియ్యం తో హోమ్ teriyaki సాస్ తో meatballs
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (గ్రౌండ్)
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1/8 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
- 1 బిట్ ఆకుకూరల
- 1/2 మీరు టేబుల్ తేనె
- 1/2 టీస్పూన్లు అల్లం పొడి
- 1/2 మీరు టేబుల్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్
- 1/4 కప్పులో సోయా సాస్
- 1/2 మీరు టేబుల్ నువ్వులు నూనె
- 1/2 మీరు టేబుల్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 1 టీస్పూన్లు Cornflour
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1/2 కప్పులో బ్రెడ్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 యూనిట్లు రేకు
- 1/2 యూనిట్లు స్కాలియాన్
- 3/4 కప్పులో వరి
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
Instrucciones
9 pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, నూనె గొప్ప జోడించి బియ్యం త్రో. ఇది దాదాపు అపారదర్శక వరకు తెరచాప. అప్పుడు ప్రతి కప్పు బియ్యం ద్వారా 1.5 కప్ వేడి నీటిని జోడించండి, రుచికి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు. సమయం చివరలో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిమిషాల పాటు వేచి ఉండండి.
- 2Teriyaki సల్సా కోసం: మీడియం వేడి మీద ఒక అమ్మాయి పాట్ లో, తేనె, నీరు (1/2 కప్పుకు 1/4 కప్పు నీటిని జోడించండి), సోయా సాస్, గ్రౌండ్ అల్లం, ఆపిల్ vianegre, చక్కెర, నువ్వులు నూనె. కొన్ని నిమిషాలు ఒక వేసి లెట్. చివరగా, గతంలో కొద్దిగా నీటిలో కరిగిపోయే మాసినాను చేర్చండి. రిజర్వ్.
- 3వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం, ఉల్లిపాయ, సెలెరీ మరియు రిజర్వ్.
- 4Meatballs కోసం: మాంసం, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, celery, ఉప్పు, మిరియాలు, గుడ్లు మరియు teriyaki సాస్ 1/4 కలపాలి మరియు అన్ని పదార్థాలు కలిసి చేతులు. Meatballs ఏర్పాటు.
- 5180 ° C. వద్ద ఓవెన్ను వేడి చేయండి
- 6అల్యూమినియం రేకు మరియు ఆలివ్ నూనెతో ఓవెన్ ట్రేలో, meatballs చాలు మరియు 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- 7ఒక వేయించడానికి పాన్ లో నీరు 0.25 కప్పు నీరు (టెరైకి సాస్ యొక్క 100 ml కు) జోడించండి మిగిలిన teriyaki సాస్ పక్కన మరియు సులభంగా చిక్కగా. Meatballs జోడించండి మరియు సాస్ లో వాటిని బాగా స్నానం చేయండి.
- 8తరిగిన ఉల్లిపాయలతో అలంకరించండి మరియు బియ్యం తో సర్వ్.
- 9బియ్యంతో పాటు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta