స్ప్రింగ్ రైస్ తో ట్యూనా టోర్టిల్లా

బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, సగం నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం త్రో. ఇది దాదాపు అపారదర్శక వరకు తెరచాప. అప్పుడు ప్రతి కప్పు బియ్యం ద్వారా 1.5 కప్ వేడి నీటిని జోడించండి, రుచికి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు. సమయం చివరలో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిమిషాల పాటు వేచి ఉండండి.

కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం వసంత సలాడ్ సిద్ధం.

ఒకసారి బియ్యం మరియు వసంత సలాడ్ సిద్ధంగా, చేరండి మరియు కలపాలి, బియ్యం బాగా కూరగాయలు పంపిణీ. బుక్ కవర్ కాబట్టి మీరు వేడి కోల్పోతారు లేదు.

మంచి పార్స్లీని వేరుచేయడం. ట్యూనా డ్రెయిన్ మరియు కృంగిపోవడం.

మీరు వాటిని మద్యం వదిలి వరకు గుడ్లు బీట్. పార్స్లీ, మిరియాలు, ఉప్పు, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ట్యూనా జోడించండి.

ఒక స్కిల్లెట్లో నూనె మిగిలిన వేడి, పాన్ లో మిశ్రమం ఖాళీ, మరియు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. లేదా అది ఒంటరిగా వేరుచేయడం వరకు. ఒక ప్లేట్ తో పాన్ కవర్ మరియు జాగ్రత్తగా ప్లేట్ మీద తయారీ డంప్ పాన్ చెయ్యి, మరియు వెంటనే పాన్ తిరిగి పాస్, 3 నిమిషాల సుమారు ఇతర వైపు వదిలి. స్థిరమైన వరకు.

వసంత బియ్యంతో పాటు సర్వ్.