శాఖాహారం బర్రిటోస్
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 గ్రాముల చిక్పీస్ (తయారుగా)
- 2.5 టీస్పూన్లు పుల్లని క్రీమ్
- 190 గ్రాముల బ్లాక్ బీన్స్ (తయారుగా)
- 1/2 యూనిట్లు టమోటా
- 1/2 యూనిట్లు అవోకాడో
- 50 గ్రాముల అల్ఫాల్ఫా యొక్క మొలకెత్తిన
- 1/2 టీస్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
- 2 యూనిట్లు మొక్కజొన్న టోర్టిల్లా
Instrucciones
6 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: కడగడం, కడగడం మరియు కడగడం మరియు కట్ కట్, అవోకాడో రుబ్బు. రిజర్వ్
- 2ఒక ప్రాసెసర్ లో Wasil® చిక్పీస్ రుబ్బు మరియు తరువాత ఆమ్ల క్రీమ్ జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సలీజ్.
- 3తిన్నాను కలిసి ఉంచడానికి, ఒక బర్రిటో కోసం డౌ ఉంచండి, మరియు మధ్యలో చిక్బాంక్ సాస్ నింపండి. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు, గ్రౌండ్ అవోకాడో, కూరగాయలు మరియు బ్లాక్ బీన్స్ యొక్క మొలకలు జోడించండి.
- 4వైపుకు సుమారు 2 నిమిషాలు కొద్దిగా కూరగాయల నూనెతో ఒక పాన్లో జాగ్రత్తగా మరియు గోధుమ రంగులో మూసివేయండి
- 5వెంటనే సర్వ్
- 6Isorettacocin యొక్క స్వీకరించిన రెసిపీ. ఫోటో @Lettcocina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta