వోట్స్ తో స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీ
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 కప్పులో స్ట్రాబెర్రీ
- 2 మీరు టేబుల్ వోట్స్
- 1/4 యూనిట్లు సహజ పెరుగు
- 1/2 కప్పులో చెడిపోయిన పాలు
- 1/4 మీరు టేబుల్ వనిల్లా
Instrucciones
4 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: స్ట్రాబెర్రీలను కడగడం మరియు కట్ చేయండి. రిజర్వ్.
- 2ఒక ప్రాసెసర్ లో Quaker ® వోట్స్ కలిగి, బీట్. పాలు మరియు పెరుగు (కొవ్వు లో ఆదర్శంగా తక్కువ) జోడించండి మరియు మళ్ళీ బీట్.
- 3అప్పుడు స్ట్రాబెర్రీలు, చక్కెర మరియు వనిల్లా మరియు మిక్స్ పొందుపరచడానికి.
- 4పూర్తి చేయడానికి, రుచి, బీట్ మరియు సర్వ్ మంచు జోడించండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta