డైసీ సాస్ తో కాల్చిన చేప

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
డైసీ సాస్ తో కాల్చిన చేప

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 యూనిట్లు చేప (పిప్పిన్)
  • 1 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
  • 1 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 2 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1/4 కప్పులో తెలుపు వైన్ టెట్రా
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 100 గ్రాముల తయారుగా మస్సెల్స్
  • 100 గ్రాముల రొయ్యలు
  • 200 గ్రాముల మత్స్య కలగలుపు
  • 1.5 మీరు టేబుల్ పిండి (ఏ పొడి)
  • 1 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    మీ కావలసినవి సిద్ధం: cubes లో ఉల్లిపాయ చాప్; జరిమానా వెల్లుల్లి చాప్; రొయ్యలను శుభ్రం చేయండి.
  2. 2
    చేప కోసం: నిమ్మ, తరిగిన వెల్లుల్లి, ఒరేగానో, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చేప ముక్కలు కడగడం మరియు marinate.
  3. 3
    ఒక పాన్ లో వెన్న సగం మరియు సగం నూనె జోడించండి. ద్రవ వెన్న, cubes లోకి ఉల్లిపాయ సగం జోడించండి. ఉల్లిపాయ పారదర్శకంగా ఉన్నప్పుడు, సగం తెలుపు వైన్ జోడించండి మరియు అది తగ్గించడానికి వీలు.
  4. 4
    ఉల్లిపాయలు ఈ మంచం మీద చేప ఉంచండి మరియు 3 నిమిషాలు సగటు వేడి మీద ఉడికించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి, ఫ్లిప్ మరియు మరొక 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  5. 5
    సాస్ కోసం: ఒక మీడియం వేయించడానికి పాన్ లో మిగిలిన కూరగాయల నూనె తో వెన్న వేడి. 2 నిమిషాలు బ్రౌన్ రొయ్యలను మరియు పక్కన తొలగించండి.
  6. 6
    మిగిలిన తరిగిన ఉల్లిపాయలను వేసి, అది పారదర్శకంగా ఉంటుంది. వర్గీకృత మత్స్య, కోపములు మరియు రొయ్యలను చేర్చండి. రివాల్వర్ మరియు వైన్ మిగిలిన జోడించండి, ఆవిరైన వరకు ఉడికించాలి. పిండి పోయాలి మరియు 1 నిమిషం కోసం కదిలించు. ఒక థ్రెడ్లో పాలు జోడించండి మరియు అన్ని సమయం కదిలించు.
  7. 7
    ఉప్పు మరియు మిరియాలతో ముద్దుపెట్టుకోవడం, అది వేసి విడుదల చేసి, రెండు నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 24.7 106.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios