దుంప చికెన్ గంజి - ఎరుపు

మీ కావలసినవి సిద్ధం: cubes లోకి గుమ్మడికాయ కట్; కడగడం మరియు ముక్కలుగా చేసి క్యారెట్ కట్ కడగడం.

దుంపలు ఉడికించాలి. వాటిని ఒక కుండలో ఉంచండి మరియు చల్లటి నీటితో కవర్ చేయండి. అధిక వేడి మరియు కాచు మీద కుండ ఉంచండి. వారు ఉడకబెట్టడం, సగం లోకి అగ్ని తక్కువ మరియు 45 నుండి 60 నిమిషాలు ఉడికించాలి తెలియజేయండి. ఒకసారి అగ్ని నుండి తొలగించడానికి మరియు చల్లని నీటిలో ఉంచడానికి సిద్ధంగా. పీల్.

మరొక కుండలో గుమ్మడికాయ 5 నిముషాలు సుమారుగా ఉడికించాలి. రిజర్వ్.

వంట చికెన్: వేడినీరుతో మరొక కుండలో ఉల్లిపాయ, క్యారట్ మరియు పార్స్లీతో చికెన్ను జోడించండి. సుమారు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒకసారి గంజికి చొప్పించేందుకు బియ్యం మరియు కూరగాయలు (ఉల్లిపాయ మరియు క్యారట్) చేయడానికి రసం బుక్ సిద్ధంగా.

బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండ లో బియ్యం తారాగణం మరియు తరువాత చికెన్ వంట రసం (రెండుసార్లు బియ్యం) జోడించండి, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 15-20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు. సమయం ముగింపులో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిముషాల పాటు వేచి ఉండండి.

గుమ్మడికాయ, దుంప, క్యారట్, చికెన్, బియ్యం పిండి వేయు మిక్స్. అవసరమైతే మీరు ఆకృతిని ఇవ్వడానికి కొంచెం చికెన్ రసంని జోడించవచ్చు.

సేవలకు 1 కప్ను లెక్కించు (200GR). సంచులు లేదా కంటైనర్లలో వాక్యూమ్ను సురక్షితంగా సేవ్ చేయండి మరియు సరైన సమయం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే వేడి చేయండి.