మచ్చల బంగాళదుంపలతో సాల్మొన్
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 250 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1 మీరు టేబుల్ పార్స్లీ
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 స్పెసిఫికేషన్ వెన్న కాగితం
Instrucciones
5 pasos
- 1వెన్న కాగితం ముక్కలు బంగాళదుంపలు ఏర్పాట్లు.
- 2ఒక గిన్నె లో వెన్న కరిగించి, భూమి వెల్లుల్లి దంతాలు మరియు పార్స్లీ చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించి తో సేకరించడానికి.
- 3బంగాళాదుంపలు పైన వెన్న 3/4 డ్రాప్.
- 4మచ్చల బంగాళాదుంపలు సాల్మొన్ను చాలు మరియు మిగిలిన వెన్న, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సాస్సని జోడించండి మరియు కాగితం మూసివేయండి.
- 510 నిమిషాలు 10 నిమిషాలు 180 ° వద్ద పొయ్యి preheat. 30 నిమిషాలు మరియు సర్వ్
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 490 | 29.7 | 31.3 | 27.2 |
Me encanta, cada tanto lo incluyo en mi planificación. Demasiado rico y fácil
buenísimo!!