శాఖాహారం feijoada

Connie Achurra

15 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 కప్పులో బ్లాక్ బీన్స్ (తయారుగా)
1/2 యూనిట్లు వంకాయలు
1/2 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
1/2 యూనిట్లు టమోటా
1/2 కప్పులో కొత్తిమీర
1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
1/4 టీస్పూన్లు మిరపకాయ పొడి
1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
1/2 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
1 చిటికెడు జీలకర్ర
2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
3/4 కప్పులో వరి
2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్

Instrucciones

4 pasos

1

కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం లేదా ఉల్లిపాయ చాప్;: పదార్థాలు సిద్ధం వంకాయ వేరుచేయడానికి; క్లీన్ మరియు చాప్ పుట్టగొడుగులను diced; కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం క్యారెట్లు; కొత్తిమీర సున్నితమైన చాప్; రాళ్లను లోకి టమోటాలు చాప్; వైట్ బీన్స్ ప్రవహిస్తున్నాయి.
2

అధిక saucepan లేదా కుండ లో ఆలివ్ నూనెలో Saute, తురిమిన, ఉప్పు, జీలకర్ర, మిరపకాయ మరియు ఒరేగానో ప్రతిఫలం జోడించడానికి, ఒక juicer వైట్ బీన్స్ జోడించడానికి వేగి ఉన్నప్పుడు టమోటా, వెల్లుల్లి మరియు కొత్తిమీర చాలు liquefy మరియు వేచి, పాన్ జోడించండి విడుదల మరియు 5 min కోసం కాచు వీలు, వేడి కట్, తాజా కొత్తిమీర జోడించండి ... మరియు తెలుపు బియ్యం తో సర్వ్ సిద్ధంగా.
3

వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.
4

కొన్నీ Achurra. అనుసరణ.