గాఢ నీలం సూప్
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 జాడి తయారుగా మస్సెల్స్
- 1.5 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 1.5 యూనిట్లు స్కాలియాన్
- 1/4 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/4 కప్పులో కెచప్
- 1 చిటికెడు కారపు
- 1 చిటికెడు కూర
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/2 కప్పులో కొత్తిమీర
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 కప్పులో తెలుపు వైన్ టెట్రా
Instrucciones
5 pasos
- 1పదార్థాలు సిద్ధం: స్కాలియన్లు మరియు జరిమానా మిరపకాయ చాప్; choritos హరించడం; ఘనాల లోకి బంగాళదుంపలు కట్; ఫైన్ కొత్తిమీర చాప్.
- 2ఒక saucepan లో ఆలివ్ నూనె, saute ఉల్లిపాయలు మరియు మిరపకాయ, ఉప్పు మరియు మసాలా యొక్క స్ప్లాష్ ఉంచారు, అన్ని వంటి నేను చాలా seasoning.
- 3, బంగాళాదుంపలు ఉంచండి బంగాళాదుంపలు టెండర్ వరకు 15 నుండి 20 నిమిషాలు కవర్ ప్రతిదీ మరియు సెలవు వేడినీటితో జోడించండి వేసి టమోటా సాస్, నత్తలు, మరొక shortie మరియు సిద్ధంగా జోడించండి.
- 4మీరు ఒక చిన్న తెల్ల వైన్, తాజా మరియు సిద్ధంగా కొత్తిమీర, పుష్టికరమైన, ఆర్థిక, సులభంగా వంటకం మరియు sooooo రుచికరమైన సర్వ్ తో నీటి జోడించవచ్చు!
- 5కొన్నీ Achurra. అనుసరణ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
352 | 39 | 28.5 | 5.1 |
Muy sabrosa, como para levantar un muerto!
Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.