నా మార్గం ఆమ్లెట్

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
నా మార్గం ఆమ్లెట్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
  • 2 యూనిట్లు గుడ్డు
  • 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 4 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1/2 టీస్పూన్లు మిరపకాయ పొడి
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    పదార్థాలు సిద్ధం: కట్ మంచి వాష్ మరియు పీల్ బంగాళదుంపలు, సగం చంద్రులు లోకి (సన్నని ముక్కలు లోకి బంగాళదుంపలు కట్ మరియు అప్పుడు సగం లో ప్రతి స్లైస్); ఉల్లిపాయ పెన్ కట్.
  2. 2
    ఇది దిమ్మల ఉన్నప్పుడు వేసి నీరు బంగాళాదుంపలు ఉంచండి, వాటిని 10-12 min, జాతి పక్కన సెట్ వదిలి.
  3. 3
    ఆలివ్ నూనె ఒక స్ట్రీమ్, ఒక వేయించడానికి పాన్ లో ఉల్లిపాయ మితవేపుడు ఉన్నప్పుడు బాగా వేగి యాడ్ ఉప్పు, యాడ్ బంగాళాదుంపలు మరియు కొన్ని నిమిషాలు గోధుమ.
  4. 4
    ఒక ఫోర్క్ లేదా వడపోత జల్లెడతో, బాగా కలిపి ఒక boul బీట్ గుడ్లు లో, మిశ్రమం జోడించవచ్చు మరియు మిరపకాయ పొడి జోడించండి.
  5. 5
    , వేడి మిశ్రమం చాలు మరియు అంచులు ఆఫ్ peeling వెళ్ళేటప్పుడు, పాన్ లో నూనె స్ప్లాష్ వేడి 5-8 నిమిషాలు వేచి లేదా, ఆఫ్ పీల్ 4-5 min మరియు voila వదిలి, ఒక ప్లేట్ తో తిరుగులేని అంచులు వరకు!
  6. 6
    కొన్నీ Achurra. అనుసరణ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario