సులభంగా బ్లాక్ బీన్ కూర

Connie Achurra

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 కప్పులో బ్లాక్ బీన్స్ (తయారుగా)
1 యూనిట్లు స్కాలియాన్
1/4 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
0.38 కప్పులో గుమ్మడికాయ
1/4 టీస్పూన్లు కారపు
1/4 టీస్పూన్లు కూర
1/4 టీస్పూన్లు జీలకర్ర
1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
15 గ్రాముల వేరుశెనగ
1/4 కప్పులో కొత్తిమీర
2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
1/2 కప్పులో వరి
1 యూనిట్లు బంగాళాదుంప

Instrucciones

4 pasos

1

పదార్థాలు సిద్ధం: స్కాలియన్లు కట్ మరియు ఎరుపు మిరియాలు diced; కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం గుమ్మడికాయ; బ్లాక్ బీన్స్ హరించడం; వాష్, చర్మము మరియు ఘనాల లోకి బంగాళదుంపలు కట్.
2

ఉన్నప్పుడు బంగారు యాడ్ మిగిలిన కూరగాయలు, మూలికలు మరియు ఉప్పు, చాలా పొడిగా ఉంటే జోడించడానికి తెలుపు బీన్స్ ఉంచారు ఆలివ్ నూనె saute ఉల్లిపాయలు మరియు మిరపకాయ ప్రవాహం, లో, అది ఒక cortita వంట మరియు సిద్ధంగా ఇవ్వాలని, నీటి స్ప్లాష్ జోడించండి తాజా అది సర్వ్ కొత్తిమీర మరియు కోసిన వేరుశెనగ.
3

ఒక సూపర్ పాత వంటకం లోకి బియ్యం తో బంగాళదుంపలు, ఒక సాధారణ బియ్యం సిద్ధం కానీ కూడా చిన్న cubes మరియు voila లోకి కత్తిరించి బంగాళాదుంపలు ఒక జంట జోడించు!
4

కొన్నీ Achurra. అనుసరణ.