Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 యూనిట్లు మొత్తం మొక్కజొన్న
- 38 గ్రాముల బాసిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు కారపు
- 1 బిట్ చెడిపోయిన పాలు
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
Instrucciones
6 pasos
- 1మిరపకాయ తో ఉల్లిపాయ జరిమానా ముక్కలు వేయించడానికి
- 2ఆకులు తొలగించి పక్కన ఉత్తమ maízs.
- 3ఉల్లిపాయ తో పాన్ తులసి మరియు egregue తో maízs మరియు సమ్మేళనంగా బ్రద్దలై. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మిరపకాయ జోడించండి.
- 4మిశ్రమం ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థిరత్వం స్పష్టంగా (కాంతి), మందపాటి ఉండాలి ఉండాలి మరియు పొడి పాలు తగినంత పరిమాణంలో జోడిస్తారు
- 5కర్రీ humitas ఆకులు (గతంలో బేస్ వద్ద జత రెండు), సన్నిహిత మరియు స్ట్రింగ్ తో టై న మిశ్రమం ఉంచడం
- 6సుమారు, 30 నిమిషాలు ఉప్పు సమృద్ధిగా బాష్పీభవన నీరు కాచు తీసుకెళ్ళు. తీసివేసి, హరించడం మరియు సర్వ్
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas