తీపి బంగాళాదుంపలతో పాటు మూలికలు మరియు నిమ్మకాయతో కాల్చిన చికెన్
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![తీపి బంగాళాదుంపలతో పాటు మూలికలు మరియు నిమ్మకాయతో కాల్చిన చికెన్](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2002.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 1/4 కప్పులో పార్స్లీ
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 1 మీరు టేబుల్ కేపర్స్
- 1 బిట్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 3 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 1 యూనిట్లు టమోటా
- 1 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1 మీరు టేబుల్ కొత్తిమీర
- 1/4 టీస్పూన్లు కొత్తిమీర
- 1/2 మీరు టేబుల్ జీలకర్ర
- 1/2 యూనిట్లు సహజ పెరుగు
Instrucciones
8 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: కుట్లు లో paprika కట్; చతురస్రాల్లో టమోటాలు కట్; కొత్తిమీర చాప్.
- 2నిమ్మకాయను తీసుకొని మీ రసంని పిండి వేయండి. ఒక సగం చికెన్ మరియు బంగాళదుంపలు కోసం ఇతర సగం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
- 3చికెన్ కోసం: ఆహార ప్రాసెసర్ లో, పార్స్లీ, రసం మరియు నిమ్మ అభిరుచి, కాపెర్లు మరియు ఆలివ్ నూనె సగం తో ఒక పాస్తా చేయండి. పాస్తాతో అన్ని చికెన్ కవర్. ఒక మూలం లో ఉంచండి, ఉప్పు మరియు 1 గంట కోసం అతిశీతలపరచు.
- 4180 ° C. వద్ద పొయ్యి పొయ్యి 50 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. లోపల వండుతారు ఉంటే తెలుసు ఒక మంచి మార్గం ఒక తొడ క్లిక్ ఉంది: బయటకు వస్తుంది రసం పారదర్శకంగా ఉంటే, చికెన్ ఇప్పటికే వండుతారు ఎందుకంటే.
- 5బంగాళదుంపలు కోసం: 5 నిమిషాలు ఉప్పు తో నీటిలో చర్మం ఉడికించాలి వాటిని ఉంచండి. స్ట్రెయిన్ మరియు 5 నిముషాల పాటు చల్లబరుస్తుంది. సగం లో మీ బంగాళదుంపలు కట్ మరియు ఒక బేకింగ్ వాటిని మిప్రికా, టమోటా మరియు వెల్లుల్లి తో చేయవచ్చు. మిగిలిన ఆలివ్ నూనె, కొత్తిమీర పొడి, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ప్రతిదీ కలపాలి మరియు చెయ్యవచ్చు వ్యాప్తి. బంగాళాదుంపలు బంగారు మరియు వెలుపల పెళుసైనంత వరకు 40 నుండి 45 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
- 6సేవలందిస్తూ, మిగిలిన నిమ్మ రసం మరియు జూమ్ మరియు తాజా కొత్తిమీర చల్లడం. ఒక ఫాంట్ లో ఉంచండి మరియు బంగాళదుంపలు (ఐచ్ఛిక) పై పెరుగు జోడించండి.
- 7చికెన్ తో పాటు సర్వ్.
- 8జావియరా సువేర్. వద్ద నివశించు. స్వీకరించారు. ఫోటో: @ kriisosandon, ఆహార స్టైలింగ్: @comoyexisto, ఉత్పత్తి: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta