టమోటో చెర్రీ, పాలకూర మరియు బాసిల్ తో నూడుల్స్
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 గ్రాముల పాస్తా (నూడుల్స్)
- 50 గ్రాముల పాలకూర
- 125 గ్రాముల చెర్రీ టమోటాలు
- 1/2 యూనిట్లు రసం (కూరగాయల)
- 25 గ్రాముల బాసిల్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 20 గ్రాముల తురిమిన parm చీజ్
- 1/8 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/4 పళ్ళు వెల్లుల్లి
Instrucciones
5 pasos
- 1క్లీన్ Spinach.cut సన్నని కుట్లు లోకి ఉల్లిపాయ, సరసముగా వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం మరియు చెర్రీ టమోటాలు విభజించడానికి
- 2తరువాత, ఒక లోతైన pott లో ఆలివ్ నూనె వేడి. వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ 3 - 5 నిమిషాలు సుమారుగా ఈ సుగంధ మరియు అపారదర్శక.
- 3అప్పుడు పేస్ట్, పాలకూర, చెర్రీ టమోటాలు మరియు బాసిల్ కు కుండకు జోడించి చివరకు 12 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద కూరగాయల ఉడికించాలి.
- 4ఉప్పు మరియు మిరియాలతో రుచిని కలిగి ఉంటుంది. బాసిల్ మరియు పర్మేసన్ జున్ను తో చల్లబడుతుంది.
- 5మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనెతో మీరు చమురుతో ఒక కుండలో విసురుతాడువా డు.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 28.5 | 8.9 | 3.8 |
Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!