జర్మన్ బియ్యం తో కాల్చబడింది
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/4 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1 బిట్ ఆకుకూరల
- 5 గ్రాముల Chard
- 250 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (గ్రౌండ్)
- 1 బిట్ బ్రెడ్
- 3/4 మీరు టేబుల్ కెచప్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
- 1 చిటికెడు కారపు
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 3/4 కప్పులో వరి
Instrucciones
6 pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, సగం నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం త్రో.దాదాపు అపారదర్శక వరకు తెరచాప.అప్పుడు ప్రతి కప్పు బియ్యం ద్వారా 1.5 కప్పు వేడి నీటిని జోడించండి, రుచికి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు.సమయం ముగింపులో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిముషాల పాటు వేచి ఉండండి.
- 2180c వద్ద ఓవెన్ను వేడి చేయండి
- 3ఒక పాన్ లో, మీడియం వేడి వేడి వేడి మరియు బంగారు, సుమారు 8 నిమిషాలు వరకు అప్పుడప్పుడు చిన్న cubes మరియు overcoat చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ ఉడికించాలి.చల్లని లెట్.
- 4చిన్న ముక్కలుగా క్యారట్, సర్ఫ్ మరియు సెలెరీని చాప్ చేయండి.ఈ మద్యం వరకు, ఒక ఫోర్క్ తో ఒక చిన్న గిన్నె లో గుడ్లు బీట్.
- 5ఒక లోతైన ప్లేట్ లో, అన్ని పదార్థాలు ఉంచండి మరియు మీ చేతులతో కలపాలి.ఒక పొడుగుచేసిన అచ్చులో మాంసాన్ని ఉంచండి.బాగా నొక్కండి మరియు వదిలివేయండి.టమోటా సాస్ యొక్క పలుచని పొర మీద ఉంచండి.
- 61 గంట మరియు 15 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.5-10 నిమిషాలు నిలబడండి, unmold మరియు బియ్యం తో సర్వ్ లెట్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
480 | 22.8 | 39.2 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta