సోయాబీన్ లాసాగ్నా
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 గ్రాముల సోయా మీట్
- 200 గ్రాముల కెచప్
- 100 గ్రాముల పాస్తా (లాసాగ్నే)
- 1/2 కప్పులో క్రీమ్
- 50 గ్రాముల గౌడ చీజ్
- 20 గ్రాముల తురిమిన parm చీజ్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
Instrucciones
6 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: ఉప్పు తో సమృద్ధిగా మరిగే నీటితో ఒక కుండ లో, కంటైనర్ యొక్క సూచనలు ప్రకారం లాసాగ్నా మాస్ షీట్లు ఉడికించాలి, చల్లటి నీటితో ఒక మూలం లో వదిలి; సన్నని కుట్లు లోకి చీజ్ కట్.
- 2కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం సోయాబీన్ను సోక్ చేయండి. హరించడం.
- 3సాస్ కోసం, నూనె తో ఒక పాన్ వేడి మరియు సోయాబీన్ మాంసం జోడించండి, 4 నుండి 5 నిమిషాలు గందరగోళాన్ని, మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. ఉప్పు, పెప్పర్ మరియు ఒరెగానోతో సీజన్. టమోటా సాస్, అప్పుడు 1/2 కప్పు నీరు (ప్రతి 400 ml సాస్ కోసం) మరియు మిక్స్ జోడించండి. 2-3 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి మరియు నిలబడండి.
- 4180ºc వద్ద పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- 5సాయుధ: ఒక ఫౌంటెన్ లో, సాస్ యొక్క ఒక బిట్ చాలు మరియు ఒక లేయర్ డౌ పొర పైన (వాటిని అవసరమైన సందర్భంలో మంచి సరిపోయే చేయడానికి సగం లో కట్). సమృద్ధిగా సాస్ తో కవర్, ఇది 1/4 క్రీమ్ మరియు Gouda చీజ్ యొక్క 1/4. మీరు సోయాబీన్ మాంసం యొక్క మాస్ మరియు మిశ్రమం తో పూర్తి వరకు ప్రక్రియ పునరావృతం. చివరి పొర లో, మిగిలిన క్రీమ్ మరియు జున్ను పంపిణీ.
- 620 నిమిషాలు సుమారుగా బ్రౌన్ చీజ్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు చల్లుకోవటానికి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario