కూరగాయల ఫ్రిటాటా.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
- 1 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
- 1/4 యూనిట్లు ఆకుపచ్చ మిరియాలు
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 3 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1 బిట్ క్రీమ్
- 225 గ్రాముల క్రీమ్ జున్ను
- 1.5 యూనిట్లు బ్రెడ్
- 85 గ్రాముల మోజారెల్లా జున్ను
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
5 pasos
- 1ఒక వేయించడానికి పాన్ లో నూనె యొక్క 1/3 వేడిని వేడిచేస్తుంది. Cubes మరియు ఉల్లిపాయలలో చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కూరగాయలు తయారు;
- 2ఒక గిన్నెలో గుడ్లు మరియు క్రీమ్ను కలిపారు.
- 3అప్పుడు రిజర్వ్ కూరగాయలు మిశ్రమాన్ని ఉప్పు మరియు పెప్పర్ .mix తో
- 4మీడియం వేడి మీద మిగిలిన నూనె వేడెక్కుతోంది. కూరగాయల మిశ్రమాన్ని మెరుగుపరుచుకోండిమిక్స్ మిక్స్, 10-50 నిమిషాలు
- 5బయటికి వదులు
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos