"mote" సులువు గోధుమతో వైట్ బీన్స్

మునుపటి రోజు నుండి తెల్లని బీన్స్ను సోక్ చేయండి.

ముందు రాత్రి ముంచిన తెలుపు బీన్స్ కాచు .హాల్ఫ్ వంట, గుమ్మడికాయ జోడించండి.

10 నిమిషాల గురించి "mote" రెడీ (మీరు మీరు మరింత రుచి ఇవ్వాలనుకుంటే మీరు పాలు చేయవచ్చు), వక్రీకరించు మరియు కడగడం.

ఒక వేయించడానికి పాన్ లో cubes, తురిమిన క్యారట్ మరియు డ్రెస్సింగ్ లో తరిగిన ఉల్లిపాయ తో స్తంభింప తయారు.

తెలుపు బీన్స్ మరియు గుమ్మడికాయ పోయాలి మరియు కుండ తిరిగి వెళ్ళండి.

Sofriito మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు కప్పులు జోడించండి.

గోధుమ సిద్ధంగా "mote" ను జోడించండి.

రంగు మరియు అనుగుణ్యత ఇవ్వాలని గుమ్మడికాయ రుబ్బు. సర్వ్.

మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనె తో ఒక కుండ లో త్రో మీరు బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్, అప్పుడు 5 నిమిషాలు మెత్తగా, అప్పుడు వేడి నీరు 1-2 l జోడించండి మరియు అది కాచు మరియు ఉపయోగం.