వేయించిన గుడ్డు మరియు ఉల్లిపాయలతో లెంటిల్ వంటకం
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![వేయించిన గుడ్డు మరియు ఉల్లిపాయలతో లెంటిల్ వంటకం](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1948.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 కప్పులో కాయధాన్యాలు
- 1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1 యూనిట్లు Boniato
- 1 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 2 యూనిట్లు గుడ్డు
- 10 గ్రాముల పార్స్లీ
Instrucciones
7 pasos
- 1మునుపటి రోజు కాయధాన్యాలు సోక్.
- 2పై తొక్క మరియు బంగాళాదుంపలు boniato కట్ మరియు సుమారు 25 నిమిషాలు ఉడికించాలి, ఒకసారి మృదువైన, పడుతుంది మరియు రిజర్వ్.
- 3క్యారెట్, వెల్లుల్లి మరియు 1/4 ఉల్లిపాయ (లు) యొక్క 1/4 కట్, పెన్ (రిజర్వ్) లో మిగిలిన ఉల్లిపాయ (లు).
- 4ఒక కుండ లో cubes, వెల్లుల్లి మరియు క్యారట్ లోకి ఉల్లిపాయ.
- 5కాయధాన్యాలు జోడించండి మరియు చల్లటి నీటితో కప్పండి మరియు సుమారు 40 నిమిషాలు సుమారుగా ఉడికించాలి. ప్రతిసారీ పరీక్షలు. వారు ఒక వంటకం రకం ఉన్నప్పుడు.
- 6ఉల్లిపాయ కట్ ఈక ఫ్రాయ్, చమురు వేయించిన గుడ్లు (చమురు అధిక CDA ను జోడిస్తుందని మీరు భావిస్తే)
- 7వ్యక్తిగత paillas లో సర్వ్: వేడి కాయధాన్యాలు, బంగాళాదుంప బోనియాటో, వేయించిన ఉల్లిపాయ మరియు పైగా వేయించిన గుడ్డు మరియు పార్స్లీ ఉంచండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 34 | 15.9 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta