బాల్సమిక్ వినెగార్ కు పప్పర్స్ తో టర్కీ ఫిల్లెట్లు
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![బాల్సమిక్ వినెగార్ కు పప్పర్స్ తో టర్కీ ఫిల్లెట్లు](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1941.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 యూనిట్లు టర్కీ (బ్రెస్ట్ fillets)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 3 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 1/4 కప్పులో ఆలివ్ నూనె
- 2 టీస్పూన్లు తాజా రోజ్మేరీ
- 1/4 కప్పులో Aceto బాల్సామికో
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
Instrucciones
5 pasos
- 1ఆలివ్ నూనె యొక్క స్ప్లాష్తో (మీరు అలీభం కాగితాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, ఇది కేవలం మూలం వద్ద నేరుగా ఉంచండి ఉంటే, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ప్రతి ఫిల్లెట్ ప్రతి ఫిల్లెట్ ప్రతి ఫిల్లెట్ వారు మరింత జ్యుసి). 220 ° C. వద్ద కొలిమి మరియు కొమ్ములు కోసం ఒక ఫౌంటైన్ వద్ద వాటిని ఉంచండి. ఓవెన్ ఆఫ్ తిరగండి మరియు వారు జూసీ అని మూసిన తలుపుతో నిలబడండి.
- 2బంగాళదుంపల కోసం: సుమారు 3x3 సెం.మీ. గురించి cubes లో కట్. వెల్లుల్లి మరియు తాజా రోజ్మేరీతో మిగిలిన ఆలివ్ నూనెను కలపండి. ఒక సంచిలో, మసాలా నూనె లో marinate కు బంగాళదుంపలు ఉంచండి. వాటిని ఒక గంట విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- 3ఒక కొలిమి ఫాంట్ వద్ద బంగాళాదుంపలు ఉంచండి, ఉప్పు జోడించండి మరియు వారు మృదువైన (సుమారు 20 నిమిషాల వరకు వాటిని ఉడికించాలి. ఎప్పటికప్పుడు గందరగోళాన్ని వెళ్ళండి.
- 4మీరు దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, balsamic జోడించండి, రొట్టెలుకాల్చు 5 మరిన్ని నిమిషాలు మరియు సర్వ్. వేడి ఉడికించిన నీటిని 1 కప్పు (ప్రతి 4 అతిథులకు) జోడించండి, అందువల్ల బంగాళాదుంపలు ఎండబెట్టడం లేదు, అల్లాసో రేకుతో కప్పబడి 5 నిమిషాల మరుగున ఉంటాయి. రివాల్వర్ బంగాళదుంపలకు రసంను పెంచుతుంది.
- 5బంగాళదుంపలతో ఫిల్లెట్లు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
831 | 50.5 | 96.8 | 24.1 |
Evalúa y comenta esta receta