గోల్డెన్ బంగాళదుంపలతో కొబ్బరి పాలు చేపలు

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
గోల్డెన్ బంగాళదుంపలతో కొబ్బరి పాలు చేపలు

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 యూనిట్లు చేప (పిప్పిన్)
  • 1 కప్పులో కొబ్బరి క్రీమ్
  • 1 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
  • 1 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
  • 100 గ్రాముల పుట్టగొడుగులను
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 1 చిటికెడు కూర
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 250 గ్రాముల పాలకూర
  • 2.5 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    బంగారు బంగాళాదుంపలను సిద్ధం చేయడానికి: సుమారు 10 నిముషాలు సుమారుగా ఉప్పుతో ఉడికించాలి మరియు ఉప్పుతో వాటిని ఉడికించాలి.రెండు వైపులా బ్రౌన్.
  2. 2
    అల్యూమినియం FOIL న బచ్చలికూర మరియు దానిపై చేపలు మీద.
  3. 3
    ఒక వైపు నుండి మూసివేసి కొబ్బరి పాలు జోడించండి. రసం చంపలేవు కాబట్టి అల్యూమినియం రేకు.
  4. 4
    ఒక ట్రేలో ఉంచండి మరియు కనీసం 1/2 గంటకు కాల్చిన పడుతుంది.
  5. 5
    బంగారు బంగాళదుంపలతో పాటు సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
Evalúa y comenta esta receta