చైనీస్ సలాడ్ మరియు కాల్చబడిన పుట్టగొడుగులు

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
చైనీస్ సలాడ్ మరియు కాల్చబడిన పుట్టగొడుగులు

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
  • 500 గ్రాముల దూడ మాంసం (హిప్ మూలలో)
  • 100 గ్రాముల పుట్టగొడుగులను
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/2 యూనిట్లు స్కాలియాన్
  • 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 3/4 కప్పులో Quinoa
  • 1/2 కప్పులో చెర్రీ టమోటాలు
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1/4 కప్పులో Flaked బాదం
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    తక్కువ ఉష్ణ ప్రతి 30 నిమిషాల గ్రిల్ మీద చికెన్ గతంలో ఉప్పగా కాల్చు.అప్పుడు చికెన్ దాని కూర్పులో నీరు చాలా ఉంది మరియు అది చాలా కాలం అది ఉడికించాలి అవసరం ఎందుకంటే, ఈ వైపు 45 నిమిషాల ఉడికించాలి.
  2. 2
    1 గంట మరియు ఒక సగం సుమారు రోస్ట్.రుచికి ఉప్పును జోడించడం.మాంసం వైపు మరియు కొవ్వు వైపు ప్రతి 15 నిమిషాల ప్రతి 10 నిమిషాల చుట్టూ వెళుతున్న.
  3. 3
    పుట్టగొడుగులను శుభ్రం మరియు ముక్కలు లోకి కట్.
  4. 4
    ఆలివ్ నూనె యొక్క ఒక స్ప్లాషింగ్ కుండలో, chives మరియు సన్నని-పెరిగిన లవంగాలు sauté.ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
  5. 5
    పుట్టగొడుగులను మరియు quinoa మరియు ప్రతి 1 కప్ quinoa కోసం వేడి నీటి 2 కప్పులు జోడించండి.8 నుండి 12 నిమిషాలు రుచి మరియు ఉడికించాలి salpimentary (నీరు గ్రహించిన వరకు), తొలగించి చల్లని వీలు.
  6. 6
    ఒక పెద్ద గిన్నెలో చెర్రీ టమోటాలు చల్లని quinoa కలపాలి, విభజన, cebolin మరియు లామినేటెడ్ బాదం లోకి కట్.Lemons రసం, ఆలివ్ నూనె రుచి మరియు ఆస్వాదించడానికి సిద్ధంగా!
  7. 7
    కామిలా రివేరా.@LeCipesdelalacami.స్వీకరించారు.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta