గోల్డెన్ బంగాళదుంపలతో స్టీక్
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు గొడ్డు మాంసం (స్టీక్)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 2.5 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
3 pasos
- 1బంగారు బంగాళాదుంపలను సిద్ధం చేయడానికి: సుమారు 10 నిముషాలు సుమారుగా ఉప్పుతో ఉడికించాలి మరియు ఉప్పుతో వాటిని ఉడికించాలి.రెండు వైపులా బ్రౌన్.
- 2మాంసం కోసం: ఒక పాన్ తాపన, ఇది చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు, మ్యారీగోల్డ్ నూనెను జోడించడం, కొన్ని సెగ్స్ మరియు వేసి వేయడం స్టీక్స్ చేద్దాం.
- 3బంగారు బంగాళదుంపలతో పాటు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
775 | 36.6 | 62.1 | 41 |
Evalúa y comenta esta receta