బియ్యం, నిమ్మకాయలు మిరియాలతో filetitos చికెన్

వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.

మిరియాలు మరియు నిమ్మరసం తో ఆలివ్ నూనె కలపాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని చికెన్ ఫిల్లెట్లు marinate.

ఒక బేకింగ్ డిష్ లో చికెన్ ఉంచండి మరియు 30 నిమిషాలు గురించి, వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు వరకు మీడియం వేడి ఉడికించాలి. సగం సమయం, స్టీక్స్ కుదుపు.

అన్నం కలిసి చికెన్ సర్వ్.