అన్నం శాఖాహారం Chaufan

5 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
అన్నం శాఖాహారం Chaufan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 కప్పులో వరి
  • 1 యూనిట్లు గుడ్డు
  • 1/4 కప్పులో స్కాలియాన్
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 0.38 కప్పులో సోయా సాస్
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె సగం జోడించడానికి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.
  2. 2
    సగం మిగిలిన నూనె వేడి పాన్ లో, పరాజయం గుడ్డు ఏర్పాట్లు మరియు బాగా పంపిణీ. సుమారు 4 నిముషాలు, ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము ఏర్పాటు గందరగోళాన్ని లేకుండా ఉడికించాలి లెట్. పక్కన చిన్న ముక్కలు మరియు సెట్ లోకి కట్.
  3. 3
    అదే skillet లో, మిగిలిన నూనె వేడి మరియు కొన్ని నిమిషాలు తరిగిన స్కాలియాన్ ముక్కలు మరియు saute జోడించడానికి మరియు రుచి ఉప్పు.
  4. 4
    స్కాలియన్లు తో బియ్యం, చిన్న చిన్న ముక్కలుగా ఆమ్లెట్, సోయా మిక్సింగ్ మరియు వేడి సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 19.7 8.6 2.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios