గుడ్డు ఒక హార్డ్ తో గుజ్జు కాయధాన్యాలు

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
గుడ్డు ఒక హార్డ్ తో గుజ్జు కాయధాన్యాలు

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 కప్పులో కాయధాన్యాలు
  • 1/2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
  • 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 2 యూనిట్లు గుడ్డు
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ముందు రోజు కాయధాన్యాలు సోక్.
  2. 2
    మీడియం ముక్కలు మరియు diced ఉల్లిపాయ చర్మము మరియు కట్ బంగాళదుంపలు
  3. 3
    కుండలో (మీరు పారదర్శక ఉల్లిపాయ చూసేవరకు) మీరు క్యారెట్లు ఉంటే 4 నిముషాలు కొద్దిగా acaite మరియు ఉల్లిపాయ మరియు saute జోడించడానికి, మరియు వెల్లుల్లి కూడా మెత్తగా తరిగిన జోడించవచ్చు.
  4. 4
    వేడినీటితో కాయధాన్యాలు మరియు కవర్ జోడించండి. ఉంటే ఎండబెట్టడం సమయం ఎక్కువ నీరు జోడిస్తుంది. ఉప్పు
  5. 5
    50 నిమిషాల తరువాత, బంగాళాదుంపలు జోడించడానికి మరియు 10 నిమిషాలు ప్రతిదీ ఉడికించాలి. మీరు ఒక గుడ్డ ముక్క ప్రతిదీ బేకింగ్ పూర్తి ఒకసారి (బ్లెండర్ లో మెత్తగా)
  6. 6
    ఉడికించిన గుడ్లు (సుమారుగా 8 నిమిషాలు వేడి నీటిలో వాటిని ఉడికించాలి.) చేయండి. ఒక సిద్ధంగా సమయం, మెత్తని కాయధాన్యాలు నడుస్తున్న చల్లని నీరు, కట్ కింద ఏర్పడి జోడించడానికి అనుమతిస్తుంది

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas