సోయ్ కు చిట్కా పాలెట్ తో వేయించిన అన్నం
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 గ్రాముల కాఫ్ (తెడ్డు చిట్కా)
- 1/4 కప్పులో సోయా సాస్
- 2 మీరు టేబుల్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/2 యూనిట్లు నారింజ
- 1 బిట్ అల్లం
- 1 కప్పులో వరి
- 3/4 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 1 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు స్కాలియాన్
- 3/4 కప్పులో ఆకుపచ్చ బటానీలు
Instrucciones
4 pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండ లో, నూనె గొప్ప మరియు బియ్యం తారాగణం.దాదాపు అపారదర్శక వరకు తెరచాప.అప్పుడు ప్రతి కప్పు బియ్యం ద్వారా 1.5 కప్పు వేడి నీటిని జోడించండి, రుచికి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు, కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి మీద అది చాలు.సమయం ముగింపులో, అగ్నిని ఆపివేయండి మరియు 5 నిముషాల పాటు వేచి ఉండండి.
- 2చిట్కా పాలెట్ మరియు తీపి సాస్ కోసం: ఒక వేయించడానికి పాన్ లో మిగిలిన వండర్ల్యాండ్ జోడించండి మరియు అది వేడి ఉన్నప్పుడు, వైపు మాంసం 3 నిమిషాల సీల్.
- 3ఒక కుండలో సోయ్ సాస్, చక్కెర, నారింజ రసం మరియు అల్లం వేయడం మరియు అది నిలకడ తీసుకునే వరకు 3 miuntos ద్వారా ఉడికించాలి.ముక్కలు లోకి మాంసం కట్ మరియు 10 నిమిషాలు మరింత ఉడికించాలి జోడించండి.ఇది అన్ని బాగా యునైటెడ్ మరియు స్థిరమైన ఉండాలి.
- 4వేయించిన బియ్యం కోసం: మరొక కుండ తాపన ఆలివ్ నూనె లో, chives మెత్తగా కట్, వండిన బీన్స్ జోడించడం, cubes మరియు cubes మరియు salpiment లోకి కట్.1 నిమిషం కుక్.అప్పుడు వండిన అన్నం జోడించండి మరియు 8 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?